Insulin, Diabetes, Doping

Insulin – Aufgaben, Funktionen, Krankheiten und Doping

Florian Fischer Ernährung, Gesundheit, Heilpraktiker, Training

Insulin, ein von der Bauchspeicheldrüse gebildetes Hormon, hat in der letzten Zeit einen „schlechten Ruf“ bekommen. Ein dauerhaft erhöhter Insulinspiegel gilt als Grundstein für viele Krankheiten und deshalb als gefährlich. Insulinresistenz, die Zuckerkrankheit Diabetes mellitus Typ 2, Mangelerkrankungen, Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie vorzeitige Alterung werden durch einen permanent erhöhten Insulinspiegel begünstigt. Dennoch ist Insulin perse nicht schlecht für uns, sondern …

Beta Alanin, Aminosäure, Supllement, Training

BETA ALANIN: WIRKUNG, EINNAHME, KLASSIFIZIERUNG

Florian Fischer Ernährung

Carnosin und beta-Alanin Synonyme Carnosin: Ignotin Beta-Alanin: Beta-Ala, β-Alanin, 3-Aminopropionsäure Klassifizierung B Supplemente, die im Sport Interesse geweckt haben. Bisher veröffentlichte Studien lassen aber keine Zuordnung in die Kategorie A, C oder D zu. Eine Einnahme sollte nur zu Forschungszwecken und / oder bei Beratung durch eine unabhängige Fachperson erfolgen. Allgemeine Beschreibung Carnosin kommt hautpsächlich in der Muskulatur und in …